Welkom

Wil je met plezier naar je werk gaan en voldaan en relaxed weer thuiskomen? Wanneer je doet wat je leuk vindt, lijkt dit misschien een gegeven, maar niets is minder waar. Jezelf zijn op je werk en tegemoet komen aan je eigen behoeften is een behoorlijke uitdaging. Zeker als ondernemer, wanneer jij bepaalt wat ‘goed’ is en je iedereen wilt laten zien hoe lekker het gaat om het imago van je bedrijf hoog te houden. Want wanneer is het goed genoeg? Productief genoeg? Wanneer voldoe je aan de verwachtingen die je werknemers, investeerders, ouders en vrienden van je hebben? Het kan écht veel zijn, en dat kan behoorlijk eenzaam voelen. Dat weet ik als ondernemer maar al te goed. Als je hier niets mee doet, kan je het gevoel krijgen helemaal vast te zitten. Dan is het fijn als er iemand van buitenaf met je meekijkt. En dat is precies wat ik doe als coach. Ik luister zonder oordeel, spiegel je en kan je begeleiden in jouw (werk)geluk. Hoe dat werkt? En met wat voor vraagstukken ik je kan begeleiden? Dat lees je hier.

Hé ik ben Emma

Even voorstellen! Ik ben Emma, een spontane en onderzoekende coach. Ik heb altijd al mensen willen helpen, maar ik wist nooit zo goed hoe. Ik hou er helemaal niet van als anderen mij vertellen wat ik moet doen, dus dat wil ik bij anderen ook niet doen. Na een aantal omwegen (lees: Politicologie, edelsmeden en fotograferen) viel het kwartje bij coaching: dit is het! Mensen begeleiden om voor zichzelf te kiezen en goed voor zichzelf te zorgen. Dit doe ik nu sinds begin 2018 met veel plezier.

20190211-_O7A9113.jpg

Ik kwam voor het eerst in aanraking met een coach toen ik zelf op het randje zat van overspannen worden. Ik deed een studie die ik niet leuk vond, had een bestuursfunctie bij mijn studentenvereniging die ik mij niet lag en gunde mezelf geen moment van rust of plezier. 

Ik vond mijn leven niet leuk, maar wat daaronder lag, is dat ik mezelf niet leuk vond. Ik vond mezelf niet goed genoeg en deed er alles aan om mezelf en anderen te bewijzen dat ik dat wel was. Het enige wat ik niet deed, was stilstaan en eens goed in de spiegel kijken. Daar heeft mijn coach mij toen ontzettend mee geholpen: met een open blik naar mezelf kijken. En met oude pijn verwerken, zodat ik mezelf een vrij en fijn leven kon gaan gunnen. Ik kan je zeggen: dat voelt heerlijk! Dit gun ik iedereen.

Hoe ik jou hierbij kan helpen? Door met jou op speelse wijze te onderzoeken wat voor jou de beste manier is om verder te komen. Dit doe ik door middel van vragen stellen, systemisch werk en andere coachtechnieken. Wil je kennis komen maken? Plan dan een intake met me, of kom langs bij een van de groepscoaching sessies die ik organiseer. Lees hier meer.

Je bent super welkom in mijn praktijk!

Bel: 0652569833 of
Email: emmatehietbrink@gmail.com

Ik ken Emma als een coach met een heel toegankelijke en open energie. Ze heeft humor en is scherp. Een getalenteerde collega waarmee het een feest is om samen te werken.
— Laura
Emma is een lieve en warme coach, die door middel van speelse opdrachten je handvaten en inzichten geeft. Met dank aan haar heb ik stappen kunnen zetten richting mijn droombaan.
— Nienke
Emma is professioneel en zorgt voor een ontspannen sfeer. Daarnaast weet ze de perfecte randvoorwaarden te creëren waardoor je helderheid en inzicht groeit. Zo kun jij de stappen zetten die je nodig hebt en, heel belangrijk, vooral goed voelen.
— Ananda
‘’Emma is een liefdevolle en tegelijkertijd professionele coach. Wat ik vooral als prettig heb ervaren is dat Emma geheel oordeelvrij te werk gaat, maar wel concreet kan zijn. Kortgezegd heeft Emma me perfect begeleid om mij de juist antwoorden/inzichten in mezelf te laten vinden.’’
— Jeroen

Coachen, hoe doe ik dat?

Intake

20181209-_O7A7657.jpg

De intake is een eerste kennismaking. Samen bespreken we jouw vraag en maken we helder waar jij naartoe wilt.

Ik ga ervan uit dat jij de antwoorden in je hebt, maar je ze nog niet kent. Ik zie het als mijn werk om deze antwoorden helder te krijgen. Met deze antwoorden kun jij stap(pen) zetten richting jouw doel. Onderweg spiegel ik je in jouw gedachtepatronen en gedrag, om je te helpen bewuste keuzes te maken.

Ik combineer verschillende coachtechnieken en stem deze af op wat jou ligt en wat jij nodig hebt. Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar systemisch werk. Door contact te maken met een bepaalde situatie of emotie ontstaat er namelijk snel helderheid. Geen idee waar dit over gaat? Ik begeleid je graag in je eerste kennismaking.

Een traject duurt tussen de 3 en 10 sessies.

Ik ervaar Emma als rustig en communicatief sterk. Ze gaat gedegen te werk en wat opvalt is dat ze vaak methodes gebruikt om het denken en voelen in de sessies makkelijker te maken. Coaching is voor mij zowel een hulplijn bij nieuwe situaties als het verkennen van interne processen. Allemaal in dienst van lekkerder door het leven en werk te kunnen manoeuvreren.
— Sim

Wat doe ik?

Ik coach jonge ondernemers en starters in hun werkgeluk. Wat versta ik daaronder? Werkgeluk gaat voor mij over het vinden van je droombaan, jezelf zijn op je werk, werk doen dat je met plezier doet en waar je voldoening uit haalt . Onderwerpen die hierin bijvoorbeeld belangrijk zijn; grenzen aangeven, collegiale relaties, werkdruk, stress-management en een gezonde werk-leef balans.

Voorbeelden van thema’s waarbij ik je kan begeleiden:

  • Persoonlijk leiderschap

  • Burn-out preventie

  • Verbinding

  • Perfectionisme

  • Zingeving

20171023-_O7A2556.jpg

Nadat we samen een doel hebben opgesteld, gaan we hier een aantal sessies mee aan de slag. De focus zal daarbij liggen op inzicht verwerven, overtuigingen ombuigen, doorvoelen en in contact met jezelf de stappen nemen die bij jou passen. Huiswerk is niet uitgesloten.

Dat werkgeluk mijn focus is, betekent niet dat je met andere thema’s niet bij me terecht kunt. Je bent van harte welkom met alles. Tijdens de intake kunnen we kijken of ik de juiste persoon ben om jou te begeleiden, of dat je toch liever met iemand anders verder wilt.

‘’Emma is een nieuwsgierige en onderzoekende coach die met een frisse blik naar je kijkt, zonder dat je je bekeken voelt. Ze creëert een veilige ruimte waarin je met alle eerlijkheid aanwezig kunt zijn. Emma is eerlijk en oprecht en coacht op authentieke wijze. Kortom; een fijn mens om bij in de buurt te zijn, en een fijne coach om door gecoacht te worden.’’
— Leander

Wat doe ik niet?

20180131-_O7A7368.jpg

Omdat non-verbale communicatie in mijn ogen belangrijker is dan verbale communicatie, spreek ik alleen af in levende lijve. Ik coach dus niet over de telefoon of via skype.

Daarnaast coach ik vanuit het idee dat jij alle antwoorden in je hebt, en dat de verantwoordelijkheid voor de stappen die jij wilt zetten bij jou ligt. Daarom draag ik geen kant-en-klare oplossingen aan. Toveren kan ik helaas ook niet.

In het volgende type vraagstukken kan ik je niet begeleiden, maar ik kan je wel doorverwijzen:

  • Ik heb nergens energie meer voor, zit vast in negatieve gedachten en kan mijn bed niet uit komen, help!

  • Ik heb het gevoel dit leven niet te kunnen dragen.

  • Ik heb last van paniekaanvallen, wat moet ik doen?

Groepscoaching

Ik geef verschillende trainingen en groepscoaching sessies. Bekijk hieronder mijn aanbod.

emmasiniphotography-6.jpg

Werkgeluk

In de oneven weken geef ik de les ‘Werkgeluk’ bij de Bewustzijnschool in Amsterdam. De focus ligt de verbinding voelen met jezelf om vanuit daar te voelen en zien waar je heen wilt, of wat je anders zou willen doen. Onderwerpen die aan bod komen zijn grenzen aangeven, werk-leef balans, van droom naar doel en collegiale relaties. Het zijn speelse lessen waarin mijn stijl van coachen mooi naar voren komt. Via onderstaande link kun je de data vinden en een les boeken. Ik zie je graag verschijnen!

20170916-0O7A0229.jpg

Familieopstellingen

Elke maand organiseren Laura Hoekzema en ik een avond waarop we twee familieopstellingen begeleiden. Een familieopstelling is een visuele weergave van het innerlijk beeld dat jij hebt van je familie. Door dit inzichtelijk te maken kun je dynamieken doorzien, en met behulp van interventies die wij doen ook doorbreken.

Emmasiniphotography-170.jpg

Op maat

Zou je een training werkgeluk, een familieopstelling of een andere training willen voor jouw bedrijf, vriendengroep of familie? Dat is uiteraard mogelijk.

Bel me of mail met met jouw vraag of idee, dan maken we er samen iets moois van.

Over de les werkgeluk: Duidelijke begeleiding over je wensen, dromen, aandachtspunten en stappen voor je werkgeluk. Met creatieve opdrachten en genoeg ruimte voor reflectie.
— Anna

Dit is nog fijn om te weten.

20161123-IMG_7741.jpg

  • Een sessie duurt maximaal 2 uur

  • Ik werk vanuit Amsterdam

  • Tot 24 uur kan er kosteloos worden afgezegd, daarna wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.

  • De gesprekken zijn 100% vertrouwelijk

    Tarieven

  • Particulieren/zzp’ers per sessie: 90€ excl. btw.

  • Coachen bij bedrijven & trainingen op aanvraag.